Meus mamilos doem. Posso ter “Fenômeno de Raynoud”?

Por Noelene K. Jeffers, MSN, CNM, IBCLC

O que é o “Fenômeno de Raynoud”?

Dor nos mamilos é a maior causa do desmame precoce. Muitas pessoas não conhecem o “Fenômeno de Raynoud”, patologia que causa dor intensa nos mamilos. O Fenômeno de Raynoud acontece quando os vasos sanguíneos contraem-se repentinamente e menos sangue flui para alguma parte do corpo, causando dor. Geralmente acomete mãos e pés, mas 20% das mulheres que amamentam apresentam este Fenômeno nos mamilos. Os sintomas são dor, formigamento, mudança de cor na pele na região acometida, seja ela dedos dos pés, nariz, orelhas ou mamilos. As crises podem ser causadas pelo frio, umidade ou estresse. Cafeína, nicotina e alguns medicamentos podem também causar vasoconstrição, levando à crise.

Quais são os Sintomas do “Fenômeno de Raynoud” nos mamilos?

Fisgadas, latejamento e dor antes, durante e após a amamentação
Mudança de cor dos mamilos. Às vezes, o mamilo muda de cor, tornando-se branco ou azulado ou vermelho ou alternando essas colorações. Quando o mamilo retorna à cor retorna ao seu natural.
Sensação de adormecimento, de queimação ou formigamento.

A dor mamilar deve ser investigada e, antes de fechar o diagnóstico, outras razões devem ser descartadas, como por exemplo, a candidíase, que também causa muita dor e alteração de coloração nos mamilos. Má pega e posição desfavorável à amamentação também podem fissuras, dor e alteração de coloração nos mamilos.

Como podemos prevenir o “Fenômeno de Raynoud”?

  • Mantenha o corpo aquecido
  • Em dias mais frios, colocar mais roupas por baixo.
  • Cobrir a mãe e o bebê enquanto amamentam
  • Aquecer as mamas antes e após amamentação com as mãos ou com uma toalha aquecida
  • Amamentar em um local aquecido
  • Não deixar que os mamilos recebam “golpes de ar” frio
  • Cobrir os mamilos com a mão que estiver livre quando o bebê soltar o peito
  • Evitar deixar o soutien molhado, no uso de absorventes ou toalhinhas, trocá-los sempre que estiverem úmidos.
  • Após o banho, secar-se com uma toalha aquecida.
  • Não usar cafeína ou nicotina.
  • Conversar com o médico caso haja uso de algum medicamento que seja vasoconstritor
  • Relaxar e fazer exercícios de respiração para lidar com as situações de estresse e ansiedade que são sentimentos comuns ao longo das primeiras semanas após o nascimento do bebê.

Quais outras doenças pode desencadear o “Fenômeno de Raynoud”?

Para algumas mulheres, o “Fenômeno de Raynoud” pode ter como causa uma doença primária, tais como o lúpus sistêmico eritematoso, desordens do tecido conjuntivo, artrite reumatoide e hipotireoidismo.

Para mais informações (em inglês):

http://www.raynauds.org
http://www.uptodate.com/contents/raynaud-phenomenon-beyond-the-basics

Traduzido de:
ILCA´S Inside Track, Journal of Human Lactation, Vol 31, Number 4, November 2015.

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